Amor y Salud

¿Afecta el amor a la salud?

Pues parece que sí… Y mucho.

En 1939 comenzó un estudio (todavía continúa) en la Harvard Medical School con 724 hombres en la veintena. Acordaron someterse a toda una serie de pruebas médicas cada dos años.

He aquí algunos resultados extraídos por George Vaillant quien dirigió el estudio durante un largo período:

  • El amor reduce la presión arterial, el ritmo cardíaco y la tensión muscular
  • Estar (bien)casado a los 50, predijo salud mental y física a los 80 mejor que el ejercicio, el peso o los niveles de colesterol
  • Disfrutar de una buena relación a los 80 protege el cerebro
  • En general las personas que están mejor conectadas socialmente -amigos, familia, comunidad- no sólo son más felices, sino que tienen mejor salud y viven más años

Nota: el estudio“no iba sobre el amor”, pero se topó con él.

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