Fuerza de Voluntad vs Distracción

Estaba viendo -hace un momento- en el televisor un programa sobre el cerebro y tal. En él hacían referencia a un experimento clásico sobre el comportamiento de autocontrol.
Básicamente, la prueba consiste en dar a elegir a niños entre comer una golosina ahora o esperar 15′ y entonces obtener tres. El resultado: la mayoría de los niños sucumben a la tentación y no esperan.
Pero lo que a mí me gusta del estudio no es el resultado, sino cómo llegan a controlarse los niños que exhiben mayor “autocontrol”. Nada de fuerza de voluntad, nada de control mental o algo parecido, sino distracción pura y dura. Aquellos niños que demoraban la recompensa, de una u otra manera quitaban el estímulo de delante suya; unos jugaban con la silla, otros daban vueltas por la habitación, etc.
Claro, que los niños eran lo suficientemente pequeños como para no estar contaminados con “lo mental”, conceptos endebles como la “fuerza de voluntad”, etc. ¡Ni siquieran hacían “mindfulness”…!